2021.04.20
そろそろ一息つきたい気分。新生活の疲れを癒す5つの方法
新生活で溜まった疲れを癒して
@
kasimegu
ばたばたと始まった新生活。不安と緊張で、気が付くと体や心が疲れてしまっていた、なんてことも。
今回は、体が温まるハーブティーや、香りですっきりとした気持ちになれるお香、揺らめく小さな火に癒されるキャンドルなど、新生活で溜まった疲れを癒す方法をご紹介します。
ぜひ、あなたに合ったリラックス法を探してみてください。
昔読んだ本をもう一度読み直してみる
昔、涙を流しながら読んだ小説、自分に夢を与えてくれたエッセイ。
新しいことだらけの毎日に疲れてしまったら、読んだことのある本を読み直して、昔の気分に戻ってみるのはいかがですか？
気持ちがリセットされたり、新たな刺激をもらったり、もしかすると前に読んだ時と違う感想を抱いているなんてことも。
気分に合ったフレーバーのホットティーで体を温める
肩の力を抜きたいときは、ホットティーを飲んでほっと一息ついてみて。
リラックスしたいときにおすすめなカモミールティーに、爽やかな香りが楽しめるレモングラスティー、頭をすっきりさせたいときに飲みたいペパーミントティー。
自分の気分に合った香りのホットティーで疲れをリセットさせてみては？
ホットティーに合わせたいカップ&ソーサー
レトロなフォルムと、ロイヤルブルーの装飾がおしゃれなカップ&ソーサー。
カップに添えられたLittle Roomsのロゴとメッセージが、ティータイムをより特別なものにしてくれます。
お香を焚いてみる
お香を焚いて、細い煙とほのかに広がる香りに癒されませんか？
無印良品では、ゆずや緑茶、ひのき、金木犀などのお香が手に入ります。
優しい香りに包まれたら、贅沢なリラックスタイムのはじまりです。
お香に合わせたいトレー
ヴィンテージ感のあるシルバーカラーのフェザートレー。
ピアスやリングなどの小さなアクセサリーを飾っておけるトレーは、お香を焚くときにも活躍します。
バスボムでちょっと贅沢なバスタイムを過ごす
お風呂に、お気に入りのバスボムをぽんと入れたら、とっておきのバスタイムのはじまり。
好きな香りに包まれて過ごすお風呂時間は、心も体も癒される幸せなひとときです。
キャンドルに火を灯す
明かりを消して、キャンドルに火を灯したら、いつものお部屋がリラックス空間に早変わり。
ゆらゆらと揺れるキャンドルの火は、ぼーっとしながら眺めているだけで、温かい気持ちになれます。
香り付きのキャンドルをチョイスするのもおすすめ◎
おすすめのキャンドルアイテム
自分に合ったリラックス法で疲れを癒して
今回は、新生活で溜まった疲れを癒す方法をご紹介しました。
ぜひ、気になったリラックス法を試してみてください。
