暑い日だって楽しみたい。ひんやり涼しいバスタイムの過ごし方

暑い夏は、バスタイムをついついシャワーで済ませがちという人も多いはず。お風呂上がりにも汗をかいてしまったり、せっかくお風呂に入ったのにベタベタしたりすることも。今回は、暑い夏のバスタイムの過ごし方や、冷感シャンプー、入浴剤、スキンケアなどおすすめアイテムをご紹介します。

あつ〜い夏のバスタイム

@____miz_4

暑い夏は、シャワーだけでもいいか…と思う方も多いのではないでしょうか？

でも、クーラーで体が冷えたり、寝苦しかったりする夏こそ、湯船に浸かりたいシーズンなのです。

今回は、できるだけ夏の暑さを忘れて、ゆったりとバスタイムを楽しむためのおすすめの方法をご提案します。

夏におすすめの入浴方法

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夏のバスタイムには、半身浴がおすすめ。
水分が出て行きやすい夏は、入浴前後に常温のお水を飲みましょう。

そして、体温よりも少し高い38℃のぬるま湯に20〜30分ほど湯船に浸かれば、暑さを感じにくいです。

また、浴室を暗くして湯船に浸かる「闇風呂」も夏にぴったり。
目で得る情報が減るから、リラックス効果に繋がりやすいです。
お気に入りのキャンドルをプラスするのもおすすめ◎

夏におすすめのバスグッズ

@hichon

こもった熱気にうんざりしてしまう夏のバスタイム。
バスタイムをひんやりと過ごせるような、バスグッズを取り入れてみましょう。

夏におすすめのバスグッズとして、入浴剤とシャンプーをご紹介します！

ひんやりする入浴剤

@lilyscent2227

暑いバスタイムには、ひんやりとした爽快感を楽しめる入浴剤をプラス。

「クナイプバスソルトスーパーミントの香り」は、4種類のミントの天然成分とメントールを配合。
クールな湯船に浸かれば、ひんやりすること間違いなし。

他にも「かき氷バスソルト冷感ストロングクールミントの香り」や「北見ハッカ通商入浴剤」も、スーッとしたミントやハッカで涼しく過ごしたいバスタイムにおすすめ◎

ひんやりするシャンプー

@hanahana.wd

バスタイムだけでなく、お風呂上がりもすっきりと過ごしたいならひんやりとするシャンプーを使ってみては？

「エイトザタラソリセットクレンジング&ヘッドスパ美容液プレシャンプー」には、セイヨウハッカ葉エキスが配合。すっきりと温冷感ヘッドスパを楽しめるから、頭皮まで汗ばむ夏に欠かせないアイテムになりそう。

また、夏の乾燥を防ぐ「ボタニストボタニカルリフレッシュシャンプースムース」や、洗い上がりすっきりなめらかになる「ロクシタンファイブハーブスピュアフレッシュネスシャンプー」も人気。