おうちでも集中力を切らさない。作業を捗らせるマイルール

人目のある場所では集中できるけれど、家ではついだらけてしまう…そんな経験はありませんか？今回はおうちでも集中力を切らさない、作業が捗る環境づくりのポイントを紹介していきます。デスクを整えたり、ホットドリンクをお供にしたり、糖分補給をするなど、お家での仕事を捗らせるためにぜひ参考にしてみてください。

趣味も、勉強も、仕事も。お部屋での集中メソッド

自分のお部屋だとついついだらけてしまって、なかなか集中できない…。

そんな時は、自分の集中力をキープするためのマイルールを探してみましょう。
今回は、集中力キープのヒントになりそうなポイントを5つご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

作業デスクの上を整える

まずは、作業デスクの上を整えてみる。
時計やカレンダーは見やすい位置に。ペンはペン立てに入れて手に取りやすく。

何がどこにあるのか一目でわかるようにすることで、作業効率アップ。
やっぱり机が綺麗だと、作業も捗る気がする。

作業にひと段落がついたら、暖かい紅茶を飲んでホッと一息。
集中を保つためには、適度な休憩も必要です。

アールグレイの爽やかな柑橘の香りが、気持ちをリラックスさせてくれそう。
お気に入りの紅茶を飲んで、気持ちを落ち着けるのがポイントです。

静かな夜に集中したい時は、コーヒーをお供に。
カフェインのおかげで、眠気も冴えて作業が捗ります。

今日中に仕上げたい、そんな時はコーヒーを味方にちょっとだけ夜更かしもしてみる。

ずっと作業を続けていたら、だんだんと疲れてきてしまうもの。
そんな時は甘いお菓子で糖分補給。
疲れた頭に砂糖の甘さが染み渡る。

甘いものを食べたおかげで、また頑張れそう。
さあ、もう一踏ん張りです。

なかなか手放せないスマホだけれど、作業の時は一旦スマホとは距離を置いて。
通知が鳴ると思わず気になってしまうという方は、思い切って電源をオフに。

やるべきことに向き合えて、いつもより早く作業を終えることができるかも。

お気に入りの文房具を使うだけで、テンションが上がりませんか？
使っていて心が踊るようなアイテムで、気持ちを高める。

好きな色のマーカーや、書き心地のいいペンなど、自分に合った文房具を探してみて。

ノートには、自分のこだわりを詰め込んで。

「rollbahn（ロルバーン）」は女性に大人気のノート。
色んなデザインがあるので、きっとお気に入りの一冊が見つかるはず。

メモ帳としても、日記としても、スケジュール帳としても使うことができます。

自分なりの集中力を保つ方法を見つけたら、作業効率も高まる事間違いなし。
この5つのポイントを意識したら、きっとお家でも集中して作業をすることができそうです。

作業が終わった後は、自分を労う事も忘れずに◎